不同种类蜂蜜的功效

蜂蜜是一种保健食品，富含十几种人体所需的氨基酸、活性酶，以及一些丰富的常量、微量元素，包括益身心的钾、起镇静作用的镁、强筋健骨的钙、增补血液的铁和铜、健脑的磷等大量的矿物质，及对身体有益的各种维生素，且不含脂肪。含苞欲放有超过70%的转化酶，不必经人体消化，就能够被人体肠壁细胞直接吸收利用。因而，经常服用蜂蜜可清火、解毒、健脾开胃、润肠通便，还以美容、祛斑、除皱纹。蜂蜜在人体内产生的热量相当于牛奶的15倍，VB含量与鸡蛋相等，相当于葡萄、苹果的16倍。经常服用蜂蜜可迅速恢复疲劳、增强耐力、延迟衰老、延年益寿。是老年人、高血压和心脏病患者的上佳天然食品。其内含钙和磷，可有助于儿童骨质长成和有效预防老年人缺钙症。蜂蜜还具有超强的杀菌抗菌功效。常食蜂蜜不仅对牙齿无碍，还能对口腔进行杀菌消毒。同时对感染性创伤、烧伤、烫伤洪涝伤也有辅助治疗作用。

各种蜂蜜的不同功效

洋槐蜜：芳香健胃，润肠通便，防止口臭，美容祛斑除皱。

槐树花蜜：清热解毒，养颜补气，调节理肌体，改善情绪。

苹果蜜：口味清淡，调节内分泌。益肠胃、助消化、通便，更适宜青少年。

枇杷蜜：性甘凉，清热解毒，润肺化痰止咳。

玫瑰蜜：玫瑰花香浓郁，营养全面，将提高免疫力和美容保健融为一本，可食可用，是美容保健首选。

荔枝蜜：清心爽目，补铁理气利肾，安神益智，解渴生津，美容养颜。

益母草蜜：调节内分泌，补气血补铁，美容强身，改善肤质，有效调理女性身体。

雪脂莲蜜：含糖量低，口味清淡，清热去火，改善微循环，调节器内分泌，美容祛斑，男女皆宜。

桂圆蜜：含铁量高，补气血，养胃健脾生津，润肠助消化。

紫苏蜜：理气开胃健脾，助消化润肠胃。

枸杞蜜：含枸杞天然活性物质，益强身安五脏，为体弱中老年人首选。

五味子蜜：镇静安神，改善睡眠，健脑益智，固精强肾，保肝。

黄连蜜：清热解毒，去火除燥，助消化，润肠通便。

紫云英蜜：味清淡，性甘平，润肠通便，调节内分泌。

枣花蜜：补气益中，健脾养胃、润肺、调治虚损、补血养颜。

黄芪蜜：含黄芪的天然成分，调节内分泌，清火养颜去皱，蔬肝理气，软化血管。