内油外干的肌肤如何护理

偏油性肌肤的MM在护理时有没有以下烦恼呢？明明刚刚控油了，却发现肌肤又产生了干燥的问题。水油不平衡时刻伴随这肌肤，在这场水与油的争夺战中，我们的肌肤可就……哎，不要着急，快来看看爱美网小编为你总结的护理方案吧！

干燥型油性皮肤是一种油多水少的皮肤。多由于油性皮肤护理不当，清洁过度而不注意保湿造成的。皮肤表面干荒粗糙，但实际油腻；毛孔粗大、肤质不均匀。皮肤既因多油脂而长粉刺、面疱，又因缺水而易生细小皱纹，是比较难处理的一种。护理上对这种皮肤既要加强清洁，去除毛孔深处的油脂及污垢，同时要注意保湿，给予皮肤大量的水分。这类肌肤的调理需要内外兼备，全方位地改善水油不平衡的状况。

内在调节

1、有规律地生活尤其是保证充足的睡眠时间是美丽的必要条件。

2、我们身体的水分主要是通过直接饮用水的途径来满足的。为了保证体内的水分平衡，我们除了从食物中获取水分外，至少每天还应该再喝6～8杯白开水，而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。

3、尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，多喝温水。女孩子一般爱吃零食，但是不要一次吃得太多，或专吃巧克力、油炸薯片等杀伤性零食，零食和水果搭配着吃就没什么问题。

外在护理原则：

1、原则上每天再油也不能洗脸超过2次！否则皮肤会受伤害，反而更油哦！这一点任何一个懂得护肤的mm都会做到的哦！！

2、到中午太油的话用吸油纸就好！正规超市、商场里卖的都可以！吸完油用喷雾！还觉得干可以随身带乳液小样，用手指弹到脸上感觉干的部位，注意不是抹哦！

3、洗脸用温水！！切忌，太热的水会刺激撑大毛孔，冷水洗脸也不推荐，对护肤没好处！

4、用隔离霜，在白天的护肤程序后用隔离霜，给皮肤多了一道防线，也可以有辅助的保湿作用哦！

5、面膜一周三次，用的东西很简单。片状保湿面膜加保湿型的涂抹式修护面膜。肌肤护理补水足够哦~

6、选择控油产品，如干爽型化妆水或者控油型乳液，加强保养哦~

清爽支招

1、买一套适合自己肤质的乳液状或啫喱状的补水型控油洗护产品，在去油光的同时，又迅速为水脂膜补充大量水分，尽快达到"清爽滋润不油腻"的效果。

2、除了使用深层清洁或控油面膜以外，每星期敷一二次补水面膜，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些"等待喝水"的细胞组织。

3、在空调房里可随时使用保湿喷雾，但是一定要使用专门的"保湿喷雾"，而不能是喷些矿泉水或普通水。普通水蒸发的同时连同脸上的水分一块儿蒸发了，这反而让皮肤变得更干，而保湿喷雾却可以锁住肌肤表层的水分。