几种实用护肤小方法

介绍大家一个美容的好方法：看电视吃水果时，边看边用水果皮擦脸。又方便又简单。

关于西红柿的那个方子，我用过而且坚持用了好久，每天都用，我把这个方子也介绍给朋友用，效果不是很好，我自己也感觉效果不是很好，不如用香焦，香焦是取皱润肤的，把香焦捣成糊，加玉米面粉，加点蜂蜜和几滴橄榄油可以每晚用来敷脸，效果很好。

我每天早晨起床后空腹喝小勺醋，再吃几枚红枣，喝一杯白开水不仅养颜美肤，而且还预防动脉硬化、高血脂、高血压等。简单方便又有效，朋友们不妨试试。

洗脸也是有讲究的，用少量洗面奶用双手的中指和无名指不停地以打小圈的方式按摩着洗，嘴唇上和下巴横向洗，由鼻头到额头洗，这样可以改善皮肤，使皮肤健康红润不干燥。

平时有空可以到美容院享受一下，但最好不要用美容院介绍的产品，尤其在平时。当然好的美容院也有，但那天在电视里看到曝光美容院里东西的来历，吓人。对开美容院的来讲，赚钱是其唯一目的，我们明白这点就可以了。

睡眠是最好的美容方法。一个良好的睡眠会使你的皮肤及你整个人看上去比平时年轻几岁。这点本人感受最深。睡够的我早上醒来皮肤饱满白嫩，若睡不好则眼窝深陷，眼角细纹横行。

介一去斑方法：多喝鲜榨果汁，可洗肠、祛斑、美白。但这“多喝”，是指每天晚上至少把五个苹果榨了汁喝完。