15个美容护肤小技巧

1.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

2.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

3.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

4.每晚洗完脸后，将酸奶倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，去斑兼美白。

5.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透。

6.要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

7.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

8.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

9.只要一周用市售的纯水一瓶，洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂亮。

10.阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生。

11.把优酪乳粉倒入鲜奶中密闭放足24小时，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的，不过用来敷脸更棒，美白效果显著喔。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔。

12.用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

13.酵母粉1大匙加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔！脸上有斑的MM最好试验一下下喔，要坚持，切记。

14.黑砂糖加蜂蜜再加入一点点水，能让肌肤水嫩水嫩。

15.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔。这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。