上班族的护肤心得

给一般的上班族介绍一套经济又方便的护肤方法
1、尽量不化妆或尽量化淡妆，并且一定要使用隔离霜，这一道是千万不能省略的。
2、使用适合自己的护肤品，不求贵的，只求适合自己皮肤的。
3、每天在办公室，空调从上班开到下班，皮肤水分蒸发严重，一定要喝大量的水。你有没有在办公室里照过镜子呢，是不是发现脸上很干，细纹都跑出来了呢？所以一定要补充大量的水份，就算你一点都不口渴。
4、多吃苹果、橙、番茄、黄瓜等瓜果，这些都是很好的养肤品。
5、随着年龄的增长，皮肤也在一天天老化，再好的皮肤都需要护理。我的护理方法就是做面膜，自己在家里做各种各样的面膜，珍珠粉、蜂蜜、鸡蛋清、面粉、牛奶、黄瓜、香蕉等都是我常用的面膜材料。
6、早睡，千万不能熬夜了，这是一个最大的皮肤杀手。
7、远离香烟，喜欢抽烟的女士皮肤都很暗而且粗糙，还会使牙齿变得很难看。