牛奶美容的五种方法

    一、牛奶面膜去皱美白
    牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳
    1.将3匙牛奶和3匙面粉拌匀呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。
    此面膜太过频繁对肌肤反而不好，一星期最多只能敷两次。
    2.取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。
    此敷面能减少皱纹、增加皮肤弹性。
    3.将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。有防皱、滋润、清洁皮肤、具温的收敛作用。
    4.将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许蒸馏水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉，敷用时避免触及眉毛和眼睛。
    5.将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。牛奶面膜有深层清洁作用，在无暇自制面膜时单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1－2次，亦可使肌肤光泽滑溜。

    二、消除眼部浮肿
    牛奶具收紧肌肤功效，早晨起床发现眼皮浮肿的话，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。或用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻。，眼皮瞬即消肿。
   
    三、牛奶浸浴治失眠
    喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡的效果。常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效。将水温调至35至40度，倒入2至3公升牛奶，搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。入浴完毕后宜及时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。

    四、美白身体护理活肤
    首先肌肤沐浴清洁，然后用添加杏蜜粉的鲜牛奶糊浆涂满全身，按摩身体软化肌肤，令牛奶杏蜜完全发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。经过一小时按摩后，毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环

    五、利用冻牛奶减缓日伤皮肤
    牛奶不单能给肌肤营养，而且还有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。